グループごとに集まり、自分が食べたいおやつを選び、カロリーを計算しました。



実際にポテトチップスを使って、一回のおやつの量を量りました。大体両手に収まるくらいだそうです。





スナック菓子を教科書として、成分表示や賞味期限について楽しく知識を身につけることができました。







一日あたりの適切なおやつのカロリーは、約２００カロリー程度だそうです。
これからおやつを食べるときに適切な量を食べられるといいですね。

４年担任より
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