本日３時間目に、給食センターの高野先生からバランスよく食べる大切さを教わりました。
 

　初めに、食べ物には①おもにエネルギーのもとになる食べ物②おもに体をつくるもとになる食べ物③おもに体の調子を整える食べ物の３種類があることを学びました。
　次に、３つの食事のパターンを見て、①②③の食事がバランスよく入っているかを考え、どのような食事にすればよいか確認をしました。
　最後に、健康に育つためには、①②③をバランスよく食べることを教わりました。
子供たちは振り返りで、給食も家でも、嫌いなものを少しでも食べたいですと書いていました。ご家庭でも、食事の時の話題の一つにしていただければと思います。